भिलाई नगर l “वल्र्ड हेल्थ डे” के अवसर पर 7 अप्रैल को के. एच. मेमोरियल स्कूल में विशेष असेम्बली का आयोजन किया गया. इस अवसर पर प्रिंसिपल विभा झा ने स्टूडेंट्स को स्वस्थ रहने कई टिप्स दिए. साथ ही डॉ. विकास वर्मा द्वारा स्कूल के सभी स्टूडेंट्स का हेल्थ चेकअप किया गया. विशेष एसेम्बली में स्टूडेंट्स ने पोयम, स्लोगन एवं ड्रामा के माध्यम से “वल्र्ड हेल्थ डे” की महत्ता बताई तथा सभी को जागरूक किया.
विशेष असेम्बली को संबोधित करते हुए प्रिंसिपल विभा झा ने बताया कि “वल्र्ड हेल्थ डे” मनाने का मकसद यही है कि दुनिया में हर व्यक्ति तक अच्छी स्वास्थ्य सुविधाओं की पहुंच हो. और लोग स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहें.दुनिया भर के लोगों के हेल्थ लेवल को ऊंचा उठाना और लोगों को हेल्थ के प्रति जागरूक करना है. हर व्यक्ति स्वस्थ रहे और उसे अच्छे इलाज की सुविधा मिल सके. साथ ही लोग जागरूक हों, ताकि दुनिया भर में फैली गंभीर बीमारियों की रोकथाम की जा सके.
उन्होंने कहा कि इस समय जब पूरी दुनिया कोरोना वायरस के संक्रमण, प्रदूषण और कई खतरनाक बीमारियों से जूझ रही है. ऐसे में अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होना बहुत जरूरी है. यही वजह है कि इसका महत्व और भी बढ़ गया है. इस साल वल्र्ड हेल्थ डे की थीम च्हमारा ग्रह, हमारा स्वास्थ्य” है. डायरेक्टर निश्चय झा एवं एकेडमिक डायरेक्टर श्रृष्टि झा ने भी स्टूडेंट्स को संबोधित किया और उन्हें अपने स्वास्थ्य के प्रति हमेशा जागरूक रहने कहा.
तत्पश्चात स्टूडेंट्स ने वल्र्ड हेल्थ डे पर आधारित सांस्कृतिक कार्यक्रम प्रस्तुत किए. क्लास-5 की इशिका देवांगन ने एक गीत के माध्यम से इस दिन का महत्व बताया. क्लास-12 की देविका ने “वल्र्ड हेल्थ डे” पर अपनी स्पीच दी. क्लास- 8 एवं 9 की दीप्ति यादव, आकांक्षा दुबे, राशि शुक्ला, रिया विश्वकर्मा, ईशा सूर्यवंशी, ओंकार प्रसाद आदि ने स्लोगन दिया. क्लास- 2से 5 के स्टूडेंट्स शिखा, इशांत, पवन, अदिति, गुरवीर, विवेक, आध्या, यश, आराध्या, यासीर, अंशिका एवं मानसी ने एक ड्रामा की प्रस्तुति दी.
असेम्बली समाप्ति के पश्चात डॉ. विकास वर्मा एवं उनके सहयोगी आर. रामाराव ने सभी स्टूडेंट का हेल्थ चेकअप किया. सभी स्टूडेंट्स के वजन भी लिए गए. साथ ही सभी हो खानपान में सावधानी बरतते हुए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए इस पर डॉक्टर वर्मा ने विस्तृत जानकारी दी.
डॉक्टर वर्मा का कहना था कि भोजन में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा तीनों का अनुपात सही होना चाहिए. हमें अपने भोजन में दाल, हरी सब्जियां, रोटी, पराठा, दूध, दलिया, सोयाबीन, ताजे फल, चना, मूमफली,गुड़ आदि का भरपूर सेवन करना चाहिए. डॉ. वर्मा ने स्टूडेंट से कहा कि वह पानी खूब पीए. स्कूल आने से पहले वे नाश्ता करके आएं, साथ ही लंच जरूर करें. लंच के समय खेलकूद में समय खराब ना करें. इसके साथ ही एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है. जब समय मिले तो उन्हें गार्डनिंग,साइकलिंग, जॉगिंग, दौड़ आदि हल्के एक्सरसाइज जरूर करनी चाहिए. इससे स्वास्थ्य हमेशा अच्छा बना रहेगा.
इस अवसर पर रुपेश चौधरी, टी.जी.राव , मोनोलिसा राय चौधरी, अंजना सोनी, पूर्णिमा दुबे, सुजाता साहू, रजनी पांडे, सोनल जायसवाल, साधना, कमलजीत कौर, मोनिका श्रीवास्तव, रश्मि जायसन, रमिता यादव, जागृति यादव, संजीत पासवान,हितेश कुमार सहित अन्य टीचर्स उपस्थित थे.
