भिलाई नगर 21 जून 2024:- सीए भिलाई ब्रांच द्वारा आज दसवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर यंग इंडिया के साथ योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन सूर्या टीआई मॉल में किया गया। जिसमें सीए सदस्यों सहित 100 से अधिक लोगों ने से हिस्सा लिया। कार्यक्रम में योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में योग के विभिन्न आसन किये, साथ ही साथ इनकी महत्ता भी जानी। इस दौरान ब्रांच द्वारा योगाभ्यास पश्चात सभी उपस्थितजनों को जूस व स्प्राउट स्वलपाहार स्वरूप उपलब्ध कराया गया।
योग कार्यक्रम में प्रशिक्षकों सौमिता मजूमदार एवं सुश्री छाया द्वारा सभी उपस्थित सदस्यों को योग की महत्ता पर प्रकाश डालते हुए बताया कि वजन में कमी, एक मजबूत एवं लचीला शरीर, सुन्दर चमकती त्वचा, शांतिपूर्ण मन, अच्छा स्वास्थ्य-जो आप चाहते हैं, योग आपको देता है। योग को केवल कुछ आसनों द्वारा आंशिक रूप से समझा जाता हैं परंतु इसके लाभ का आंकलन केवल शरीर स्तर पर समझा जाता हैं।
उन्होंने कहा कि हम ये जानने में असफल रहते हैं कि योग हमें शारीरिक, मानसिक रूप से तथा श्वसन में लाभ देता हैं। जब आप सुन्दर विचारो के संग होते हैं तो जीवन यात्रा शांति, ख़ुशी और अधिक ऊर्जा से भरी होती हैं। तत्पश्चात उन्होंने उपस्थित सदस्यों को स्वास्तिकासन, गोमुखासन, गोरक्षासन, योगमुद्रासन, शंखासन, सर्वांगासन, प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, कपालभाति के लाभ बताते हुए योग कराए।
इस अवसर पर ब्रांच चेयरमेन सीए राहुल बत्रा ने सभी सदस्यों से योग को अपने दैनिक जीवन में बतौर आदत शामिल करने की बात कही और अपील करते हुए कहा कि योग करने से हमारा शरीर निरोग रहता है। इससे न केवल हम स्वस्थ रहते हैं बल्कि इससे हमारे मस्तिष्क एवं हमारे दैनिक जीवन में भी सकारात्मक बदलाव आते हैं। ऐसे में हम सभी को योग को एक आदत के रूप में अपनाकर नियमित रूप से करना चाहिए।
साथ ही साथ ज्यादा से ज्यादा लोगों को योग करने के लिए प्रेरित करना चाहिए। इस दौरान छोटे बच्चों ने भी बढ़चढ़ कर हिस्सा लिया, और विभिन्न आसनों का अभ्यास किया। इस दौरान मुख्य रूप से ब्रांच सेक्रेटरी सीए अंकेश सिन्हा, पूर्व चेयरमेन सीए राकेश ढोढी, सीए अरविंद चंद सुराना, सीए दिनेश अंदानी, सीए दिनेश जैन, सीए एसडी राठी एवं बड़ी संख्या में सीए सदस्यों ने भी बढ़चढ़ कर हिस्सा लिया।
