भिलाई नगर 28 अप्रैल 2024:- श्री शंकराचार्य महाविद्यालय के महिला प्रकोष्ठ ‘विविधा’ द्वारा महिलाओं के लिए उनके स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए एक दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया कार्यक्रम की मुख्य अतिथि श्रीमती तनुश्री बनर्जी सेवा निवृत प्राचार्य जवाहर नवोदय विद्यालय धमतरी एवं श्री शंकराचार्य महाविद्यालय जुनवानी भिलाई की प्राचार्य डॉ. अर्चना झा उपस्थित रही। अतिथियों का स्वागत पौधा देकर किया गया।
महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ. अर्चना झा अपने वक्तव्य में कहा कि परिवार की धूरी महिलाएं अगर अस्वस्थ हो जाती है तो परिवार की पूरी ही गतिविधियां रूक जाती है। प्रत्येक महिला को मानसिक, शारीरिक व संवेगात्मक रूप से स्वस्थ होना अत्यंत आवश्यक है तभी वह परिवार का पूरा-पूरा ध्यान रख पाएगी क्योंकि अभी महिलाएं कामकाजी भी है उन्हें अपने कार्य स्थल के साथ-साथ परिवार का दायित्व पूरी कुशलता के साथ निभाना पड़ता है। यदि महिला स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होगी तभी वह परिवार को स्वस्थ रख पाएगी।
मुख्य अतिथि ने अपने उद्बोधन में कहा कि परिवार का ध्यान रखने वाली अपने ही स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह होती है महिलाओं को अपने स्वास्थ्य के प्रति ध्यान देना अत्यंत ही आवश्यक है महिलाओं में होने वाले हार्मोनल बदलाव के प्रति जानकारी देते हुए उन्होंने कहा कि ज्यादातर महिलाओं में आयरन कैल्शियम बी-12 आदि की कमी पाई जाती है इस कमी को हम अपने भोजन के द्वारा पूरा नहीं कर सकते इसके लिए हमें पूरक आहार का सहारा लेना पड़ता है। दवाई और पूरक आहार के बीच अंतर को स्पष्ट किया। 12 वर्ष के आयु से बलिकाओं को सतवारी का सेवन अवश्य ही करना चाहिए सतवारी उनके सम्पूर्ण जीवन के लिए वरदान है। उन्होंने सही सेनेटरी पैड कैसे चुना चाहिए इस विषय पर भी जानकारी प्रदान की।
कार्यक्रम का संचालन डॉ. शिल्पा कुलकर्णी ने किया ‘विविधा’ महिला प्रकोष्ठ के सभी सदस्यों ने अपनी उपस्थिति दर्ज कर कार्यक्रम का लाभ उठाया।
