भिलाई नगर 21 जून 2024:- श्री शंकराचार्य महाविद्यालय में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योगा सर्टिफिकेशन कोर्स का समापन और अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया था श्री शंकराचार्य महाविद्यालय में 6 जून से फाऊंडेशन कोर्स आफ योग विषय पर छत्तीसगढ़ योग स्पोर्ट्स एसोसिएशन के संयुक्त तत्वाधान में योगा सर्टिफिकेशन कोर्स का शुभारंभ किया गया इस प्रशिक्षण कार्यक्रम में प्रशिक्षक श्रीमती प्रतिमा रानी योग का प्रशिक्षण दिया गया!
इस योग प्रशिक्षण शिविर में सूक्ष्म व्यायाम प्राणायाम अनुलोम विलोम के सही तरीके कपालभाति कैसे किया जाए उसकी सही विधि क्या होगी से लेकर अन्य बीमारियों के इलाज में योग किस प्रकार अपनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है इसका भी विधिवत प्रशिक्षण तथा विभिन्न बीमारियों में किस-किस योग का प्रयोग किया जाए इसके बारे में भी समुचित जानकारीदी गई श्री शंकराचार्य महाविद्यालय में प्रदान की इसके साथ ही प्रतिदिन सूर्य नमस्कार का मंत्र सहित अभ्यास करवाया गया एवं योग के इतिहास के बारे में भी विधिवत जानकारी डॉक्टर वीरेंद्र कुमार सिंह के द्वारा प्रदान की गई
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस में प्रोटोकॉल का पालन करते हुए निर्धारित समस्त योगासनों का एवं प्राणायाम जैसे नाड़ी शोधन का अभ्यास कराया गया इसके अलावा और अन्य आसनों का अभ्यास भी करवाया गया इस अवसर पर अपने विचार व्यक्त करते हुए महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ अर्चना झा ने कहा योगासन केवल हमारी काया को ही नहीं अपितु हमारे मन मस्तिष्क की भी स्वस्थ रखता है सुचारू रूप से दैनिक गतिविधियों को करने हेतु नित्य प्रति योग करना आवश्यक है ।
महाविद्यालय के एकेडमिक डीन डॉ जे दुर्गा प्रसाद राव ने अपने वक्तव्य में कहा वर्तमान समय में एक छोटे से बालक से लेकर कुछ आयु वर्ग तक के सभी व्यक्ति अनेक प्रकार के अवसाद एवं चिंताओं से गिरे होते हैं जिसका प्रतिकूल प्रभाव उनके स्वास्थ्य पर भी पड़ता है अत्यावश्यक है कि हम सब मिलकर योग करें और अपने जीवन को खुशहाल बनाएं अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योगा सर्टिफिकेशन कोर्स का समापन किया गया
इस कार्यक्रम का संचालन डॉ वंदना सिंह ने किया इस अवसर पर योगा समिति के सदस्य डॉ लक्ष्मी वर्मा कविता कुशवाहा सहित महाविद्यालय के सभी प्राध्यापक एवं गैर शैक्षणिक कर्मचारी भी उपस्थित थे
